Vídeo sobre alimentación saludable realizado por Cooperativas Agroalimentarias CLM y Fundación la Caixa.
El video consta de dos partes:
· Parte 1: Importancia de llevar una alimentación
saludable: En esta parte del video se desarrollan conceptos básicos de la
alimentación como son los grupos de alimentos (proteínas, grasas, vitaminas…), los alimentos más destacados de cada grupo, qué funciones tienen en
nuestro organismo cada uno de los nutrientes, la importancia de llevar una
dieta equilibrada, la pirámide de la alimentación saludable, etc.
· Parte 2: Buenos hábitos para llevar un estilo de
vida saludable: En esta segunda parte se dan importantes consejos sobre la
importancia de la hidratación, el descanso, el cuidado de los dientes, la
rutina de actividad física, etc.
versión 2
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